Notícies

Per fi! Ja tenim aquí el tan esperat torneig MIXTE. Animeu-vos a participar-hi!!!

Es disputarà del 4 al 8 de juny i hi haurà dues categories. Es jugaran un mínim de 2 partits més consolació i els guanyadors obtindran un trofeu més una estada de nit al fantàstic hotel Carlos III, a primera línia de platja.

El preu d'inscripció és de 18€ per als socis i de 23€ per als no socis i tots els participants rebran un completíssim welcome pack. El plaç d'inscripció està oberts fins al 2 de juny.

No hi podeu faltar!!!

Jugar a pàdel en l'àmbit amateur és una opció a l'abast de molts, però dedicar-se a això professionalment queda relegat a uns pocs. Així doncs, en aquest article s'intentarà apropar-te al món de la competició professional, els seus pros i contres.

La majoria de jugadors i jugadores professionals han tingut els seus començaments en l'esport a edats molt joves; amb una mitjana de 12 o 13 anys tots ells ja tenien una pala a la mà, o estaven escalfant amb una raqueta de tennis. El que ens indica que per dedicar-se professionalment és necessari començar des de joves i s'ha de renunciar a moltes altres dedicacions.

Un altre aspecte important és que rebis classes de pàdel. Encara que alguns jugadors han arribat a ser top de forma autodidàctica, són els menys. És necessària una bona formació i entrenaments constants. Arribarà un moment de la teva carrera en el qual hauràs de renunciar a un treball o dedicació i apostar el 100% per l'esport i el pàdel. Aquest és probablement el punt més difícil de totes les carreres, ja que pots obtenir els teus fruits o perdre tot el que tens i haver de començar de nou si el pàdel no és el teu futur.

Tot això té el seu cost econòmic al qual a més cal sumar-li que el material esportiu per jugar a pàdel no és precisament barat; almenys no tant com al material necessari per jugar al futbol on únicament necessites una pilota i un camp de futbol.

Si arribats a aquest moment encara tens clar que el pàdel és la teva passió, és a dir, jugues partits i més partits i encara et queden forces i ganes per més, també hauràs d'aprendre a competir i a perdre. Doncs, tan important com saber guanyar és saber perdre, no deixar que una derrota t'enfonsi o fereixi el teu ego per molt temps. En algun moment hauràs d'aixecar-te i seguir entrenant si vols continuar millorant en el pàdel. Recorda que el mateix Belasteguín o Carolina Navarro han perdut partits de pàdel.

Encara que el pàdel és un esport en auge són molt poques les parelles que poden viure exclusivament d'això; i apostar totes les teves cartes a dedicar-te al pàdel en exclusivitat és tota una valentia, encara que, qui no arrisca no guanya. En el tema econòmic s'ha especulat molt sobre si és rendible o no dedicar-se al pàdel professionalment. Per descomptat si alguna cosa es pot assegurar és que no pots esperar els guanys d'altres esportistes que es dediquen al futbol o fins i tot al tennis. Com bé saps, el pàdel és un esport en auge.

Fa un any la revista Padel Absolute publicava algunes xifres sobre els jugadors que més diners guanyaven del WPT. En aquesta llista apareixien jugadors com Belasteguín i Juan Martín Díaz amb uns guanys aproximats de 45.000 euros, Lima i Mieres de 30.000, i d'altres com Gabi Reca de 25.000 euros.

Per descomptat a aquestes dades caldria restar els impostos i sumar altres ingressos com les seves gestions en clubs, patrocinadors, exhibicions, … . Cal matisar que aquestes xifres pertanyen solament a les competicions del WPT, però de qualsevol manera és molt difícil fer-se d'or amb aquest esport. A més es pot observar una relació directa entre el sou dels esportistes i la repercussió mediàtica i social que aquest esport genera. Perquè, si comparem aquests sous amb el de futbolistes, resulten gairebé irrisoris.

Informació extreta de: http://www.time2padel.com/noticia/2205-ser-jugador-de-padel-profesional-ingresos-ventajas-y-desventajas

La col·locació dintre la pista de pàdel és un factor molt important del que moltes vegades ens oblidem, no només en el cas de jugadors principiants, sinó també en el de jugadors més experts.

És normal que els jugadors novells estiguin pendents de la pilota que els han enviat els seus contraris i s'oblidin de la col·locació, però cal tractar d'inculcar que una bona col·locació ens estalvia bastants esforços perquè estant mal col·locats, tot i tenir una bona tècnica, tenim possibilitats d'executar un mal cop.

Hem de diferenciar si estem atacant o defensant per establir la col·locació que adoptarem.

Si estem defensant, ens situarem per darrere de la ratlla de servei i més prop de la paret de fons que de la ratlla, però de manera que, si estenem el braç amb la pala cap enrere, no arribem a tocar la paret de fons, és a dir, no excessivament pegats al vidre. Pel que fa a la paret lateral, a una distància de metre i mig més o menys, que mesurarem tocant amb la pala el vidre lateral i afegint-li un pas lateral cap al mitjà de la pista. En el cas de la devolució del servei ens situarem més prop de la lateral, eliminant el pas afegit, però vigilant per si ens treuen buscant el mig de la pista. Quan executem un cop que ens obligui a desplaçar-nos, tornarem com més aviat millor a la posició comentada.

Tots dos jugadors han d'estar en la mateixa posició, excepte casos particulars en el cas dels professionals, però que no són recomanables per als jugadors d'altres nivells.

Si estem a la xarxa, hem de col·locar-nos en una posició que ens permeti atacar bé les volees de manera que executem el cop amb la pilota per sobre del nivell de la xarxa i també que ens permeti retrocedir amb garanties per rematar. És per això que les circumstàncies de cadascun influeixen en la col·locació a la xarxa, perquè si anticipo bé el cop del contrari i sóc ràpid de moviments puc col·locar-me més avançat per voleiar més agressivament sabent que arribaré a rematar encara que hagi de retrocedir més espai. Si sóc més lent de moviments, anticipo pitjor i per tant em col·locaré més endarrerit amb el que guanyo terreny al globus, però haig d'estar atent per atacar les volees anant-me'n per elles cap a la xarxa.

Els dos jugadors han de moure's lateralment a la par, orientats cap al costat de la pista en el qual els nostres contraris tinguin la bola, com si fóssim els parabrises dels cotxes, buscant cobrir abans de res el cop paral·lel que és el més immediat i podent reaccionar millor davant el cop creuat, ja que aquest recorre més distància, fet que ens proporciona més temps per contrarestar-ho.

Recordem que una bola ens pot obligar a desplaçar-nos a qualsevol lloc de la pista, però després de colpejar tornarem immediatament a una de les dues posicions que hem comentat.

Informació extreta de: http://padelstar.es/tactica-padel/la-colocacion-en-la-pista-de-padel/.html

*ACTUALITZACIÓ: Des de la secció CAMPIONATS > LLIGA PADELGEST-FAKUN del nostre lloc web, ja podeu consultar a quina categoria us trobeu i dintre d'aquesta, a quin grup us ha tocat. Molta sort a tots/es.

1 vs. 1... Un cara a cara... Animeu-vos a jugar la lliga FAKUN PadelGest-pista individual de l'1 de maig fins al 6 de juliol! El campionat constarà de 3 fases, on es jugarà una 1a fase inicial fins al 28 de maig. Després es farà una 2a fase de recuperació del 2 al 8 de juny; i finalment, una 3a fase final del 9 de juny fins al 6 de juliol, dia que es disputaran les finals de la lliga.

La lliga es disputarà en 3 categories diferents (per nivells). Així, els campions i sots-campions de la 1a i 2a categoria rebran de premi una pala FAKUN. A més, el campió i sots-campió de la 3a categoria tindran com a premi material esportiu.


El preu d'inscripció a la lliga FAKUN PadelGest-pista individual és de 20€ per als socis i 25€ per als no socis. Tots els inscrits seran obsequiats amb un complet welcome pack.

El cap de setmana passat, la jugadora tortosina Anna Viñes arribà novament al capdavant de la classificació de jugadores de pàdel. Aquesta vegada fou a la ciutat de Pamplona, on es disputà una nova jornada del CAMPIONAT d'ESPANYA PER EQUIPS De 2^a CATEGORIA.

Actualment, l'Anna, forma part d'un fort equip que representa a la ciutat de Tarragona, amb jugadors de la mateixa província, així com amb fitxatges barcelonins. Aquest equip està realitzant una gran temporada, aconseguint un gran palmarès on destaca el triomf en el Campionat d'Espanya de 3^a Categoria l'any passat, o quedant campiones recentment en el Campionat de Catalunya per Equips de 1^a Categoria.

És un orgull per a nosaltres, PADEL Colors, que una jugadora que forma part del nostre sistema d'ensenyament estigui en aquest alt nivell i amb aquesta important evolució esportiva constant.

Ens comentava Joaquin Gutierrez (el seu entrenador) que “haver assolit aquestes fites en tan sols 1 any d'exigent competència, és digne de remarcar (#4 de Tgn i #14 de Cat, Campiona d'Espanya per Equips de 2^a i 3^a Categoria i de Catalunya de 1^a Categoria, Campiona del Màster `12 i Finalista Provincial `13). Es requereix una gran disciplina i esperit de sacrifici per estar donant “guerra” al costat de les millors jugadores del món que disputen tant el circuit català com l'espanyol”.

Des de PADEL Colors volem donar l'enhorabona i felicitar a l'Anna Viñes i al seu cos tècnic per tan bona progressió esportiva.

La psicologia del pàdel mostra que la ment també és un factor a tenir en compte en el joc i en la preparació física per encarar els partits de pàdel. La comprensió mental que una persona té de si mateixa i l'auto-coneixement és la base per a un bon joc.

Quan algú no està a gust amb si mateix o arrossega algun conflicte no pot tenir una bona concentració. A més de controlar les regles del pàdel també has de controlar el teu món emocional.

Sis variables psicològiques per a un bon joc

1. L'auto-confiança és el grau de seguretat que una persona té en si mateixa. Un jugador que confia plenament en les seves possibilitats és més fort que una persona que, malgrat tenir un enorme talent, dubta de si mateixa i es boicoteja.

2. El grau de motivació és un factor determinant en el compromís que un jugador estableix amb el seu objectiu. La motivació t'apropa a la meta d'una forma directa.

3. La gestió de l'estrès és fruit d'un bon grau d'intel·ligència emocional en un jugador capaç de desembolicar-se amb naturalitat en una situació de tensió. Per exemple, un jugador que està perdent un partit pot tenir confiança en si mateix i mantenir el control centrant-se en el present.

4. Una bona autoestima és vital en el bon joc. La bona autoestima no solament és fruit de la imatge que una persona té de si mateixa, sinó també, s'alimenta a través del reforç positiu i l'admiració dels altres.

5. Un bon nivell de comunicació és vital quan es juga en parella perquè la paraula potencia el poder de l'equip. La comunicació implica comprovar que allò que has dit ho comprèn l'altre.

6. La intel·ligència emocional és la capacitat de conèixer-te a tu mateix i de controlar les teves emocions. En el joc interfereixen moltes emocions com la il·lusió i l'alegria per guanyar.

Així doncs, és molt important treballar la psicologia en el pàdel mitjançant l'aplicació del coaching esportiu. Pots ser el teu propi coach si dediques temps suficient a analitzar els teus punts forts i les teves debilitats. Tenir un bon control emocional t'ajudarà a treure el màxim rendiment de tu mateix durant un partit.
 

Informació extreta de: http://padelstar.es/psicologia-en-el-padel/seis-variables-psicologicas-que-influyen-en-el-buen-juego/.html

Existeixen molts motius i tots ells molt vàlids per fer esport i jugar a pàdel.

La primavera i l'estiu són una època de l'any de canvis de ritme on la nostra situació i la nostra perspectiva vital canvia per complet.

Fer esport t'ajuda a connectar amb el teu cos, és a dir, amb tu mateix. Sentir-te a gust amb el teu propi cos és de vital importància. Encara més en una època de l'any en la qual tantes persones tenen complexos estètics i sofreixen pels possibles quilos de més; així que va bé practicar pàdel per ajudar a perdre pes.

Els complexos estan en la ment, és a dir, és de la forma en la qual et mires a tu mateix, el que determina el teu benestar. L'esport imprimeix una energia emocional tan potent que pot ajudar a mirar-te amb uns ulls nous sota l'òptica d'una nova perspectiva. Així doncs, fora els complexos perquè no serveixen per res.

A més, quan fas esport, objectivament, també guanyes en salut, gaudeixes de major flexibilitat i tens un atractiu especial, ja que l'esport és una forma de cuidar el cos.

Recorda sempre que fer esport t'ajudarà a sentir-te bé amb tu mateix, i això t'ajudarà a eliminar aquests mals pensaments, com els complexos.

Fes esport i no et comparis amb ningú. Segueix el teu propi ritme i la teva evolució, gaudeix de la teva pròpia essència perquè és meravellosa. La primavera i l'estiu és salut a l'igual que l'esport. Per això, no hi ha res com unir ambdós àmbits a través d'un exercici tan divertit com jugar a pàdel en aquesta època de l'any, en la qual arriba el bon temps.

A més, aquesta és una temporada optimista en la qual moltes persones s'animen a emprendre nous projectes i a intentar canviar aspectes de la seva vida. Pel que, lluny de l'estrès laboral i de les preocupacions del treball, pots animar-te a conrear una nova afició: jugar a pàdel.

En definitiva, a través de l'esport connectes amb tu a nivell físic i mental, guanyes autoestima, seguretat en tu mateix i descobreixes que pots anar més enllà del teu propi límit.

Informació extreta de: http://padelstar.es/psicologia-en-el-padel/haz-deporte-para-conectar-con-tu-cuerpo/.html

A l'hora de jugar a pàdel tot influeix. El tipus de pista, les nostres habilitats i les dels nostres oponents, el calçat, la pala, i per descomptat, el clima (evidentment, no és el mateix jugar a l'hivern que a l'estiu). I això implica també les pilotes amb les quals jugarem el nostre partit, ja que molt probablement afectaran la manera de com colpejar-les.

I et preguntaràs: quins aspectes influeixen en les pilotes de pàdel?

Com dèiem, les pilotes que emprem en els partits de pàdel condicionen aquest últim, ja que existeixen molts aspectes que poden fer variar el comportament de la pilota mentre juguem.

• En primer lloc la pressió que aquesta contingui provocarà un major rebot en impactar contra les diferents parts de la pista: parets, sòl, pala de l'oponent, etc. És per això que no és el mateix jugar amb pilotes noves o jugar amb pilotes ja gastades.

• No podem passar per alt els efectes que provoquen el clima i l'altura sobre el nivell del mar en les pilotes. Quan juguem els nostres partits en un ambient fred, les pilotes de pàdel pesen més i reboten menys, mentre que a l'estiu, la calor provoca que les pilotes tinguin més pressió, que siguin més lleugeres i que botin més.

• Així mateix, quan disputem partits en ambients humits, les pilotes també sofreixen el mateix efecte que en casos de fred, ja que adquireixen un major pes i per tant, un menor rebot en impactar.

Una vegada sabem com es comporta la pilota en les diferents situacions ambientals que podem trobar-nos generalment quan anem a jugar, cal preguntar-nos: quina tàctica podem desenvolupar perquè els efectes no ens enxampin per sorpresa?

• Doncs generalment, quan la pilota pesa més i per tant, despedeix menys (recordem que això es dona en situacions de fred i d'humitat), no haurem d'abusar de cops l'objectiu dels quals sigui tornar la bola al nostre camp, ja que com comentem, el rebot de la pilota en aquests casos és menor, per la qual cosa és probable que quedi a mig camí i faciliti el contraatac dels nostres oponents. Aquí el cop de safata serà vital.

• Hem de tenir en compte que, quan fa més fred i humitat, els partits solen ser més durs i predomina el joc de defensa.

• Segons el nivell d'humitat o si està plovent, cal anar amb compte amb els cops tallats (ja que es controlen molt pitjor), i en aquestes ocasions la majoria dels nostres cops han de ser plans.

• Quan fa molta calor i la bola rebota molt, aprofitarem la nostra rematada forta, i fins i tot la rematada per 3, ja que serà més fàcil treure la bola fora de la pista o portar-nos-la al nostre camp. Al seu torn, hem de fer globus sempre segur i alts, si no el rival ens rematarà a nosaltres.

Queda clar doncs que l'estratègia en el pàdel és vital.

Informació extreta de: http://padelstar.es/tactica-padel/que-tactica-usar-segun-el-clima-y-bote-de-la-pelota/.html