Notícia

Existeixen molts llibres (El Secret, l'Alquimista, etc.) que han revolucionat la vida de moltes persones en diferents àmbits gràcies a la filosofia positiva que mostra a través del control del pensament com una eina d'èxit. En l'àmbit esportiu, la ment també juga un paper decisiu en el desenvolupament professional d'un jugador de pàdel.

En primer lloc, qualsevol jugador de pàdel té temors interns, com per exemple la por a jugar enfront d'un rival molt superior, la derrota, el temor a quedar-se estancat, etc.

La llei d'atracció explica que quan centres la teva atenció en allò que no vols tenir en la teva vida, en certa forma ho atreus perquè li estàs prestant atenció. Per tant, has d'apartar de la teva ment tots els temors negatius.

Un altre aspecte molt important a l'hora d'aplicar la llei d'atracció al pàdel és comprendre la relació de causa i efecte que existeix entre el pensament i el sentiment. És a dir, els pensaments positius deriven en confiança en un mateix a l'hora d'afrontar el partit, bona autoestima en l'àmbit esportiu i motivació. Per contra, els pensaments negatius donen lloc a nerviosisme davant un partit, ansietat durant els dies previs al mateix, cansament físic i mental i falta de motivació pel pàdel.

Per tant, per millorar la qualitat del teu joc també has d'incrementar el nombre de pensaments positius en la teva vida.

La tècnica de la visualització positiva aplicada a l'esport implica que has de recrear-te imaginant situacions d'èxit esportiu protagonitzades per tu mateix. En aquest cas, recrea't no només en els detalls estètics d'aquesta imatge sinó també en com et sents tu en aconseguir aquesta meta.

La visualització positiva reforça la llei d'atracció perquè atreus a la teva vida allò que vols. Segons aquesta, l'univers sencer conspira a favor teu quan creus fermament en alguna cosa.

Informació extreta de: http://padelstar.es/psicologia-en-el-padel/como-aplicar-la-ley-de-la-atraccion-al-padel/.html